SARKADI ESZTER MIRKA
The Healing Art of Shibari
a Shibari Gyógyító Művészete
A Healing Art of Shibari egy olyan terápiás módszer, amely során a shibarit (japán kötözés művészet) használjuk eszközként. A folyamat során a terapeuta azzal az élményanyaggal dolgozik, ami a kliens kötéssel való kapcsolatában és a kötésben megélt helyzetek során jelenik meg.A Healing Art of Shibari során a fókusz a kliens folyamatain van, nem a kötözés technikai aspektusain.
A kliens problémájától és életkorától függően ez az élményanyag különböző módokon kerülhet feldolgozásra: rajzos, verbális, írásos vagy akár dramatikus módon.
A shibari asszisztált terápia alkalmazható önmagában vagy más módszerekkel (pl. pszichoterápia, szomatikus terápiák, művészetterápiák, stb) kombinálva, feltáró, tüneti vagy önismereti céllal, a célkitűzéshez illeszkedő rövid, hosszú vagy epizodikus lefolyással.
A Healing Art of Shibari egyaránt történhet egyéni vagy csoportos formában, a problémához és a célkitűzéshez illeszkedő módon.
A Healing Art of Shibari terápiás alkalmazása többféleképpen is segítheti a klienst.
Önreflexió és testtudatossag növekedése
A Healing Art of Shibari gyakorlása során a kötött személy szoros kapcsolatba kerül a testével és az érzéseivel. Ez segíthet, hogy tudatosan jelen legyen a testében és az élményeiben.
Stresszoldás
A kötések fizikai nyomást gyakorolnak a testre, ami segíthet a stresszoldás elérésében. A lassú és tudatos kötözés folyamata nyugtató hatással lehet az idegrendszerre.
Feltétel nélküli elfogadás megélése
Több pszichiátriai betegség gyökere a másik emberhez való alapvető bizalom és a kapcsolatokban megélt biztonságérzet sérülése. Az ilyen típusú sérülések korrekciójában nagy szerepet játszhat a Healing Art of Shibari terapeuta által felkínált elfogadó, megbízható kapcsolat megélése. Gyakran ez az első lépés az emberekkel való kapcsolat korrekciójához.
Érzelmek kontrollálása, önkontroll
A kötözés során a kliens megtanulja felismerni és kontrollálni az érzéseit.
Bizalom és egészséges kapcsolatok
A Healing Art of Shibari folyamat során a kötöző és a kötözött erős bizalmi kapcsolatot épít ki. Ez a kölcsönös bizalom segíthet a kliensnek egészséges kapcsolatok kialakításában.
Felszabadító élmény és önelfogadás
A folyamat során a kötött személy gyakran érzi magát megszabadítva mindennapi szerepei és korlátai alól. Ez segíti önelfogadásban és az önkifejezésben.
Kommunikáció és határok
A Shibari során a résztvevőknek folyamatosan kommunikálniuk kell egymással, hogy megértsék egymás igényeit és határait. Ez segíthet a határok felismerésének és azok kommunikációjának fejlesztésében, a komfortzóna tágításában.
Elakadások oldása:
A Shibari során a kötött személy testi érzései és fájdalmai felszínre kerülhetnek, és ezáltal lehetőség nyílik ezeknek az érzéseknek a feldolgozására és felszabadítására. A lassú, tudatos mozdulatok és a kötések nyugtató hatással lehetnek az idegrendszerre, ami segíthet az elakadások oldásában.
Kapcsolati kötődés és empátia:
A Shibari terápia segíthet az embereknek abban, hogy erős és támogató kapcsolatokat alakítsanak ki másokkal, ami segíthet az elakadások és traumák feldolgozásában. Az empátia és az összetartozás érzése erősítheti az önismeretet és az önelfogadást.
Kontroll kényszer elengedése és türelem
A kliens a türelmet és önátadást gyakorolja a kötözés folyamata közben, így fejleszti a kontroll elengedésének képességét.
Megváltozott tudatállapot megélése
Biztonságos térben a terapeuta kísérése mellett, szerhasználat nélkül nyílik lehetősége a kliensnek egy megváltozott tudatállapot megélésére, melyben hozzáférhet mélyebben megbúvó érzéseihez, emlékeihez is. Érzelmi blokkok szabadulhatnak fel a testen keresztül, és sebezhetőségének erejével ez transzformatív hatású lehet.
A Shibari terápia nem helyettesítheti a szakember által nyújtott terápiát vagy kezelést, különösen súlyos traumák esetén. Azonban sok ember számára a Shibari gyakorlása lehet egy kiegészítő módszer az érzelmi gyógyulás és önismeret útján.
Még több info a Mindent a Shibariról bogposztban.
Iőtartam: 1-1,5 óra
Ára: 18.000 Ft