A lóasszisztált terápia (Equine-Assisted Therapy) olyan önismereti és/vagy terápiás megközelítés, amelyben a ló mint érzékeny, tükröző élőlény aktív résztvevője a folyamatnak. A foglalkozások célja, hogy a résztvevő testi, érzelmi és kapcsolati szinten is mélyebb kapcsolatba kerüljön önmagával – a lóval való közös tér és interakciók segítségével.​

 

Hogyan működik?

• A ló rendkívül érzékenyen reagál a testi jelekre, hangulati rezdülésekre, belső feszültségekre. Nem értelmez, nem ítél – hanem visszatükröz.

• A lóval való együttlét során a résztvevő visszajelzést kap saját jelenlétéről, viselkedési mintáiról, határairól vagy éppen kapcsolódási módjairól.

• A foglalkozás során nincs szükség lovaglótudásra, és nem feltétlen történik lovaglás. A hangsúly a talajon való munkán van: megfigyelés, vezetés, közös mozgás, érintés, szabadság és kapcsolat dinamikája.

• A folyamatot képzett terapeuta vagy facilitátor kíséri, aki segít reflektálni az élményekre, és kapcsolja azokat az önismereti vagy terápiás célokhoz.

​​

 

Miben segíthet a lóval segített foglalkozás?

Önismeret és érzelmi tudatosság fejlesztése

• Testi érzések olvasása és megnevezése

• Érzelmek felismerése, szabályozása, kifejezése

Kapcsolati mintázatok tudatosítása

• Határhúzás és kapcsolódás gyakorlása

• Bizalom, együttműködés, nonverbális kommunikáció

Stresszoldás és idegrendszeri szabályozás

• A ló jelenléte és ritmusa szabályozza az emberi idegrendszert

• Segít visszatérni a „biztonságos jelenbe” – különösen trauma esetén

Önértékelés és belső biztonság megerősítése

• A ló elfogadó jelenléte önbizalmat épít

• A sikerélmények és kapcsolati visszajelzések növelik az önbecsülést​

 

 

Kinek ajánlott?

• Felnőtteknek, kamaszoknak, gyermekeknek egyaránt

• Traumafeldolgozásban, szorongás, depresszió, kapcsolati nehézségek esetén

• Stresszes, túlingerelt élethelyzetben lévőknek

• Olyanoknak, akik szeretnének testközpontú, mégis biztonságos térben dolgozni önmagukkal

​​

 

Fontos tudni

A lóasszisztált terápia nem sport vagy lovas oktatás, hanem egy önreflexiót támogató folyamat. Nem szükséges semmilyen előzetes lovas tapasztalat. A foglalkozás a ló és az ember közös ritmusára épül, erőszakmentes szemléletben.

​

Ára:

22.000 Ft/60 perc

30.000 Ft/90 perc

​