Eszter Mirka SarkadiJan 62 minSMART célok az új évreEgy eszköz, hogy valóban elérhető, teljesíthető célokat tűzzünk ki magunknak. A legfontosabb, hogy kicsi elhatározásokkal kezdjünk. Ha...
Eszter Mirka SarkadiDec 27, 20231 minHogy hozzuk ki a legtöbbet 2024-es évünkből: 6 kérdés, amit feltehetsz magadnakAz év vége remek alkalom arra, hogy visszatekintsük arra, hogy telt az év, mi az, amire büszkék vagyunk, és mi az, amit másképp...
Eszter Mirka SarkadiDec 19, 20233 minNem mindenkinek boldog a karácsonyIdeális esetben az ünnepi készülődés csupa fény, mézeskalácsillat és pumpkinspicelatte, családdal, barátokkal, ajándékokkal. De mint...
Eszter Mirka SarkadiDec 18, 20233 minMindent a ShibarirólA megkötözés műfaja hosszú múltra tekint vissza, Japánban már a középkorban alkalmazták fegyelmezési eszközként a foglyoknál és a...